Las relaciones estresantes se vinculan al deterioro mental
Las relaciones estresantes se vinculan al deterioro mental
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Relaciones personales estresantes en la mediana edad podrían influir en el deterioro de la capacidad cognitiva más adelante en la vida, según un nuevo análisis.
“Las relaciones cercanas suelen incluir intercambios positivos y negativos, lo que aumenta la probabilidad de sentimientos ambivalentes”, comentó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.
“Los aspectos negativos de las relaciones personales cercanas incluyen interacciones desagradables cuando el receptor siente que la relación es intrusiva, ineficaz o excesivamente controladora”, comentó Liao a Reuters Health mediante un correo electrónico.
Los investigadores, liderados por Liao, recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos del Reino Unido que formaron parte de un estudio a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante una década, desde la mediana edad en 1997.
Las evaluaciones se centraron en la memoria verbal y en la fluidez cognitiva.
Una de las secciones de la prueba consistió en pedir a los participantes que escribieran tantas palabras como fuera posible que empezaran con la letra "s" en un minuto, seguida de un ejercicio para listar nombres de animales durante otro minuto.
Los participantes respondieron encuestas sobre sus vínculos sociales en 1990 y repitieron el proceso en tres momentos adicionales después de 1997.
Respondieron cuestionarios que indagaban en el nivel de estrés, problemas o preocupaciones generados por sus relaciones cercanas, así como en el apoyo que recibían.
La evaluación de relaciones positivas se realizó a través de preguntas sobre intereses compartidos, confianza en sí mismos y actos de ayuda.
Ha enfrentado señalamientos por emitir declaraciones médicas erróneas, entre ellas la relación entre vacunas y autismo.
Quienes reportaron mayores aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron una tendencia a un envejecimiento cognitivo más acelerado, de acuerdo con los resultados de las pruebas realizadas.
Los investigadores determinaron que las personas en el tercio superior de aspectos negativos en relaciones mostraron un declive equivalente a un año extra de envejecimiento frente a las del tercio inferior.
“Aunque pequeñas, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían remontarse a riesgos identificados durante la mediana edad”, explicó Liao.
“Teniendo en cuenta que la demencia se incrementa de manera exponencial con el envejecimiento y no hay fármacos eficaces actualmente, nuestro estudio sugiere qué riesgos pueden abordarse antes de que los cambios cognitivos sean irreparables”.
Según el American Journal of Epidemiology, putas colombia las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.
Hay evidencia de que, en general, quienes tienen una pareja o quienes están menos aislados socialmente informan de una mejor calidad de vida y viven más, dijo Liao.
Pero las personas sanas son más propensas a tener una pareja y a estar más comprometidas socialmente, señaló.
“Estudios anteriores, entre ellos algunos que realicé con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), encontraron que las relaciones cercanas con tensión y conflicto están relacionadas puta bogota colombia con un peor desempeño ejecutivo”, señaló Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio damas de compañia colombia de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.
De acuerdo con Lachman, los aspectos negativos en las relaciones suelen derivar en deterioro cognitivo, más que ser el resultado de este.